Kondičné tréningy

Kondícia je dôležitou súčasťou lakrosu. Bez primeranej kondície, nie je možný progres v technickej ani taktickej časti hry. Kondícia je tiež potrebná pre predchádzanie zraneniam počas hry a tréningov.

Ak máš záujem o vypracovanie kondičného tréningového plánu, neváhaj a kontaktuj ma!

Reklamy